Flexibility & Stretching App

برنامه کشش توسط مربی تناسب اندام روزمرههای کششی روزانه را برای همه سطح تجربه

از مبتدیان تا پیشرفته

فراهم می کند. به تجهیزات ، مربیان یا تجربه تمرین قبلی لازم نیست. انعطاف پذیر شوید ، فقط در چند دقیقه در روز درد کمر را کاهش دهید.

جدید برای کار کردن؟ مشکلی نیست! تمرین را با مربی بدنسازی به صورت رایگان در خانه شروع کنید!

ساخته شده توسط مربیان حرفه ای تناسب اندام

تمام تمرینات توسط یک مربی بدن سازی حرفه ای طراحی شده است ، بنابراین تجربه تمرین تقریباً شبیه به داشتن یک مربی شخصی واقعی است!

6 سطح دشواری - مبتدی تا پیشرفته

تمام جلسات آموزش 6 سطح تجربه را ارائه می دهند - مهم نیست که شما مبتدی باشید یا پیشرفته باشید.

برنامه های 30 روزه

برنامه های 30 روزه ما در 4 هفته شما را به هدف خود هدایت می کند و 3 سطح دشواری متفاوت را ارائه می دهد. تمرینات هر روز کمی سخت تر می شود ، بنابراین تا پایان چالش ، شما قادر خواهید بود چالش جدیدی را با سطح سختی بالاتر شروع کنید.

تمرینات

علاوه بر این چالش های 30 روزه ، ما تمرینات مستقل ارائه می دهیم. به سادگی تمرین مورد نظر خود و مدت زمان مورد نظر (از 5 تا 6 دقیقه) را انتخاب کنید. همچنین ، از 6 سطح دشواری مختلف (از مبتدی تا متخصص) انتخاب کنید.

تمرین های سفارشی

روال تمرین خود را از پایگاه داده ما با بیش از 105 تمرین ویدیویی ایجاد کنید.

ویژگی های

- تمرینات سریع و مؤثر ساخته شده توسط متخصصان

- 6 سطح دشواری ، مناسب برای همه ، آقایان ، زنان ، مبتدی یا حرفه ای

- مناسب برای کار کردن در خانه

- فیلم های HD از مربیان واقعی (بدون انیمیشن)

- تمرینات و پیشرفت خود را ردیابی کنید

- ردیابی کالری سوخته

- یادآوری تمرین های شخصی سازی شده ، بنابراین هرگز در روال خود تقلب نخواهید کرد

- بیش از 105 تمرین

- همگام سازی داده ها با Google Fit

- نیازی به تجهیزات ندارد

- با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید

- 100٪ آفلاین کار می کند

تماس با ما

ما برای شما و نتایج شما اینجا هستیم

mmstardev@gmail.com